Um Jónu
Markmið
Jónu Bjargar Sætran með
Að læra að læra - með sjálfseflingu er að efla unglinga sem sjálfstæða einstaklinga með gott sjálfstraust og vellíðan, bæði í námi og leik. Nám er vinna og góð námstækni auðveldar allt nám. Góður námsárangur kallar fram námsgleði. Velgengni eykur
sjálfstraustið.
Jóna Björg nýtir bæði aðferðafræði hugrænnar atferlismeðferðar og aðferðafræði markþjálfunar til að efla unglinginn m.a. í raunhæfri markmiðavinnu, að vinna með eigin hugsanir og kvíða, hvernig er hægt að yfirvinna erfiðar hugsanir
og minningar.
